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O Parque da Maturidade de Barueri “José Dias da Silva” ofereceu aos seus frequentadores na terça-feira, 30, uma palestra com Ricardo Vargas, especialista em nutrição e coordenador do curso técnico de nutrição e dietética da Escola Adventista da Granja Viana.
Foram abordados temas relacionados à qualidade de vida e alimentação natural, e os benefícios dos alimentos orgânicos e integrais. O palestrante conversou com os idosos, esclareceu dúvidas e falou de qualidade nutricional de cada alimento.
Vargas mostrou no palco a pirâmide de grupos alimentares adaptados à população brasileira, e de forma ilustrativa e prática como deve ser a alimentação balanceada e adequada às pessoas da melhor idade
Os diferentes grupos de alimentos que integram a pirâmide e aqueles que devem compor a base da alimentação dos idosos foram os destaques da palestra. Participaram do encontro aproximadamente 150 idosos, lembrando que palestras com profissionais e especialistas de diversas áreas integram o cronograma anual de eventos educativos do Parque da Maturidade de Barueri.
