competência emocional

Ter competência emocional, basicamente, é estar com o controle de si próprio. É não permitir que algo externo o desvie do seu propósito. Implica não se deixa pressionar pelo stress e não entregar seu poder, seja para quem for. É uma atitude interna. Alguém com autoconsciência de seus processos internos, com habilidade para interagir com eles [...]

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